知識蓄積ノート

日々得られる知識、洞察をひたすら蓄積するブログ

2021-01-16から1日間の記事一覧

いかにして有効な習慣を作りあげていくか:現在の私の習慣②

反省の習慣化 大切なのは、習慣において何かしら問題があるのなら、それをしっかりと振り返って改善につなげていくこと。そしてその「振り返り」自体を習慣の中に組み込むこと。 習慣の振り返りについては、朝に時間を確保する。 Evernoteに前日の反省点と、…