知識蓄積ノート

日々得られる知識、洞察をひたすら蓄積するブログ

2021-10-28から1日間の記事一覧

【精神的に落ち込んだ時の対処法】 多摩川沿いを歩いてみた

週末の仕事でのストレス対処のため、土曜日(23日)の午後、ある程度長い距離を歩いてみようと思った。 場所はできるだけ自然がある場所を歩きたかった。 車の交通量の多い国道わきを歩くのは避けたかったし、同じように人がごみごみいるような場所を歩くの…